Kundalini Yoga
wo 24 sept door Ana Evertz
Tijd: 19:00 uur

Deze vorm van yoga is gebaseerd op de kennis van Yogi Bhajan, is Kundalini Yoga een eeuwenoude spirituele praktijk. Dit systeem combineert lichaamsbeweging, ademhalingstechnieken, meditatie en mantra’s om lichaam, geest en ziel te harmoniseren. De voordelen zijn:

  • Verbeterde lichamelijke gezondheid: versterkt immuunsysteem, verhoogd energieniveau.
  • Emotioneel evenwicht: helpt bij het omgaan met angst en interne conflicten.
  • Spirituele ontwikkeling: bevordert de zelfkennis en verbetert de verbinding met het innerlijke zelf.

Meer informatie